Wie sage ich nein? Darf ich das überhaupt?!

Die Frage, ob wir als Eltern auch »Nein!« sagen dürfen, ist
schnell beantwortet:


Ja, dürfen wir!


Schwieriger wird es allerdings, wenn es um das »Wie« geht. Denn
oft essen Kinder, die zuvor stark reglementiert wurden, noch aus
einem Verzicht heraus – und klar, dieser Verzicht sollte
möglichst schnell abgebaut werden, damit sich das Essverhalten
einpendelt. Hier ist ein Nein also eher kontraproduktiv.


Doch nicht immer ist der Verzichthunger ausschlaggebend, wenn
Kinder auffällig viel (Süßes) essen. Manchmal zeigen sich auch
Ausprägungen eines emotionalen Essverhaltens und dann ist es
wichtig und richtig, wenn wir »Nein« sagen. Und zwar mit
möglichst viel Klarheit.


Wie du diese Klarheit findest – und warum sie so wichtig ist auf
dem intuitiven Weg – darüber sprechen wir in dieser Folge...


Du möchtest für dich eine Klarheit, ob das Essverhalten
deines Kindes noch intuitiv ist?


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