#35 mit Luise Maria Sommer: Wie trainiert man sein Gedächtnis?

Hand auf´s Herz: Hätten Sie nicht auch gerne ein besseres
Gedächtnis? Gehen bei Ihnen Namen in ein Ohr hinein und beim
anderen gleich wieder raus? Oder ihre Passwörter und
Einkaufslisten? Dann sind Sie bei dieser Folge ganz richtig: Die
Gedächnisweltmeisterin 60+ von 2016, Luise Maria Sommer gibt uns
Tipps und Tricks, wie wir ganz einfach unsere Einkaufslisten, Namen
und andere wichtige Dinge merken können. - Was hat ein gutes
Gedächtnis mit Achtsamkeit und neuen Möglichkeiten zu tun? Oder
Dankbarkeit und Meditation? - Warum ist es wichtig, seine Gedanken
aktiv zu beeinflussen, genau zu schauen, welche Bilder wir im Kopf
haben? Freuen Sie sich auf eine spannende Folge mit ganz viel
nützlichen Wissen, dass Sie sofort anwenden können! Das Gespräch
führte unsere Regionalkoordinatorin von Wien & NÖ, Judith
Schneider. Links: Webseite Luise Maria Sommer
https://www.luisemariasommer.at/ Buch: Dein Gedächtnis kann mehr
https://www.luisemariasommer.at/buecher-mehr/ Gedächtniskurs Online
https://www.luisemariasommer.at/gedaechtnis-training/ Achtung: Mit
Kennwort „Zeitpolster“ gibt es eine Vergünstigung! Podcast
„Gedächtnisgeflüster“ https://www.luisemariasommer.at/blog/