„Was mich weiterbringt? Schonungslose Ehrlichkeit mit mir selbst!“

„Was mich weiterbringt? Schonungslose Ehrlichkeit mit mir selbst!“
Im zweiten Teil des Interviews mit Ilona geht es heute vor allem um
ihre Rolle als Mutter. Ilona berichtet uns ganz offen und ehrlich,
dass weder die Schwangerschaft, noch die ersten Wochen nach der
Geburt so idyllisch und romantisch für sie waren, wie viele andere
Frauen es erzählen und sicher auch empfinden. Ihr ging es nicht nur
körperlich nicht gut, sie hatte vor allem nach der Geburt ihres
Sohnes auch eine Wochenbettdepression, die nicht sofort
diagnostiziert wurde. Da sie aber ja eine Analytikerin und
Forscherin ist, gab sie sich nicht damit zufrieden, dass das
„normal“ ist und stellte sich eine Art Recovery-Programm selbst
zusammen. Neben Therapie und Medikamenten, die sie vom Arzt bekam,
kombinierte sie ihren Alltag mit Physiotherapie, viel sozialen
Kontakten und Bewegung. Heute hat sie die Depression erfolgreich
überwunden und kann nicht nur die Zeit mit ihrem Sohn genießen,
sondern hat auch noch einmal viel über Selbstfürsorge gelernt. Eine
starke Stütze in dieser Zeit war auch ihr Mann – weil er, wie sie
sagt, einfach nur da war, auch wenn man oft in dieser Rolle nicht
aktiv helfen kann; und weil es für ihn selbstverständlich ist, sich
gleichermaßen um den gemeinsamen Sohn zu kümmern. Nichtsdestotrotz
teilt Ilona eine wichtige Erkenntnis mit uns, die sie selbst erst
als Mutter hatte: Bei aller Gleichberechtigung sind wir nicht
gleich. Warum sie das denkt, hört ihr im Podcast. Auch dieser Teil
des Podcasts ist intensiv, wenn auch thematisch anders als Teil 1.
Ilona zeigt uns, wie wichtig es ist, das zu tun, was sie uns am
Ende allen rät: Seid schonungslos ehrlich zu euch selbst. Danke
Ilona, für deine Offenheit und dein Vertrauen! Wir freuen uns auf
dein Feedback - gerne direkt unter diesem Podcast oder via
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-trunk/ oder
www.annatrunk.de
https://www.linkedin.com/in/ilona-wichmann-5b70ba97/ Hinweis: Den
Podcast haben wir am 4. Juni 2023 aufgenommen. Über diesen Podcast:
Mit unserem Podcast wollen wir vermeintlich „ganz normalen“
Menschen eine Stimme geben. Denn viele Menschen haben spannende
Wege in ihrem Leben beschritten, Entscheidungen für Abzweigungen
getroffen, Herausforderungen bewältigt - und genau das in ihrem
Leben auch noch vor sich, oder sind sogar gerade mittendrin. Die
Idee zu diesem Podcast kam uns, weil wir das Gefühl hatten, dass in
den meisten Interviewformaten vor allem die Menschen zu Wort
kommen, die sehr erfolgreich sind und oft in Positionen, die es in
unserer Gesellschaft selten gibt – und damit auch die
Lebensrealität selten ist (z.B. Politiker:innen,
Geschäftsführer:innen, Gründer:innen). Oft fällt es schwer, daraus
konkret etwas für sich selbst abzuleiten, da der eigene Alltag zu
verschieden ist. Und doch sind gerade Vorbilder (oder neudeutsch:
Role Models) so wichtig für die persönliche Entwicklung und
(nochmal neudeutsch) self empowerment. Wir sind der Meinung: Viele
Menschen können Vorbild sein und Denkanstöße geben, gerade
diejenigen, die an ähnlichen Punkten im Leben stehen wie man oder
frau selbst.