XLP #012 Wie auch du wieder in deine Kraft findest

XLP #012 Wie auch du wieder in deine Kraft findest Auch mich
erwischt es nun mal. Trotz jeder Fürsorge für alle anderen, habe
ich tatsächlich auf mich vergessen. Zwei Wochen war ich nun an
meine Couch gefesselt. Schnupfen, Fieber, Husten. Mein Körper hat
mir gezeigt, dass ich mir jetzt Ruhe und Entspannung gönnen muss.
Trotzdem ich weiß, was zu tun ist und ich meine Tipps immer gerne
weitergebe passiert es manchmal, dass man die besten Tipps bei sich
selber nicht anwendet. Fazit: der Körper zeigt es einem so oder so.
Auch mir passiert so etwas. Doch ich habe viele Erkenntnisse aus
dieser Zeit gewonnen.   In dieser Folge wirst du folgendes
erfahren:   - Warum Vorausplanen unseren Körper manchmal
überfordert  - Warum es wichtig ist, sich trotz Stress
Auszeiten zu gönnen  - Warum du nach einer Erschöpfungsphase
deinen Körper noch schonen sollst  - Warum ich meinem Körper
nach einer Krankheit 9 Tage einer Körperreinigung unterziehe 
- Wie auch du dir zwischendurch einen 9 tägige Auszeit für deinen
Körper gönnen kannst  Gönne auch du dir deine 9-tägige
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