XLP#008 Stressfreier durch weniger Handynutzung

 XLP#008 XUNDLeben Podcast – Stressfreier durch weniger
Handynutzung  


 Stressfreier durchs Leben gehen – und das oft schon durch
kleine Dinge, die du sofort umsetzen kannst. Ein Spaziergang
durch die Stadt hat mich zu diesem Thema motiviert. Mir kam vor,
als hätte an diesem Tag jeder Sein Handy in den Himmel gehalten
um Fotos von Sehenwürdigkeiten zu fotografieren, Nachrichten zu
schreiben, Mails zu lesen, In Social Media zu posten, der
Freundin ein Foto vom Stephansdom als Selfi zu schicken.
 Das Handy ist allgegenwärtig, nicht nur zum Telefonieren.
Wir freuen uns immer wieder beim Erscheinen neuer Handys über die
neuen Fähigkeiten, die das Gerät kann, doch meist verlängert sich
dadurch auch die Zeit, die wir das Handy auch nutzen.  


In dieser Folge möchte ich dir einige Tipps weitergeben, wie du
deine Handyzeit besser einteilen kannst und wie du dadurch
weniger Stress in deinem Alltag hast.  In dieser Folge wirst
du folgendes erfahren! 


- 9 Tipps zur optimalen Handynutzung für weniger Stress im
Alltag 


- Tipps, die du in deinem Alltag sofort umsetzen kannst 


- Wie du komprimierter dennoch gut informiert bleibst 


- Wie du wieder mehr Kontakt zu deiner Außenwelt bekommst 


Möchtest auch du dich endlich von negativen Stress befreien, dann
lade ich dich zu meinem kostenlosen Online Training ein.
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