Körper und Geist in Einklang bringen- So trainierst du dein Mindset. - Interview mit Jeanie Bäder

Jeanie Bäder ist Personaltrainerin aus Leidenschaft und
unterstützt Menschen dabei, sich mental sowie körperlich in ihrem
Körper wohl zu fühlen. Sie lässt Menschen erkennen,  dass es
nicht reicht nur ständig der Zahl auf der Waage
hinterherzurennen. Sich mit sich selbst und ihren Gedanken zu
beschäftigen, ihr Mindset zu verändern, war für sie der Schritt
in Richtung ganzheitliche Gesundheit. Ihr Wissen gibt Sie heute
mit Leichtigkeit an ihre Kunden weiter und ermöglicht ihnen
dadurch ein neues Bewusstsein und ein Wohlfühlgefühl im eigenen
Körper. 


Wir sprechen darüber, wie du es schaffst dich persönlich ohne
Druck und Stress weiterzuentwickeln und lernst für dich und deine
Bedürfnisse einzustehen. Um dein wahres authentisches Selbst zu
leben. Wie wichtig es ist, sich von Idealen zu befreien und dir
selbst die Erlaubnis zu geben, groß zu denken und den Blick von
Außen nach Innen zu richten. Und das es im Leben, nicht alles
sein kann, nur einem gewissen Körperideal hinter zu eifern. 


Welche Rolle dabei die Persönlichkeitsentwicklung spielt und was
Jeanie selbst, alles in diesem Bereich gemacht hat, erzählt sie
uns im Podcast. Mit Sicherheit ist auch die ein oder andere
Empfehlung für dich dabei.


Du bist die Summe der 5 Menschen mit dehnen du dich umgibst. Was
es mit diesem Satz auf sich hat und wie wichtig, das Thema
NETWORKING ist erfährst du hier. Den mit den richtigen Menschen
zusammen zu arbeiten, sich auszutauschen und voran zu kommen ist
elementar, um eine ganzheitliches& glückliches Leben zu
führen. Den erst wenn gegenseitiger Support, anstelle von Neid
und Eifersüchteleien in jedem Lebensbereich stattfindet, können
wir Großes erreichen. #bethertogether


Genug geschrieben, hören wir uns im Podcast


Deine Sabrina️


Alle Infos zu Jeanie Bäder findest du auf ihrem Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/_jeaniekimberleyb.__/ oder ihrer
Webseite:
https://fitteam-personaltrainer.de/placemarks/personal-trainer-goeppingen/


Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich
interessieren, dann lass es mich wissen. Lass uns gerne in
Austausch kommen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken
und Anregungen hier oder auf Instagram
https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen. Von Herzen Deine
Sabrina


Wenn dir der Podcast gefallen hat, würd ich mich riesig freuen,
wenn du mir eine Bewertung auf ITUNES hinterlässt.