Ich weiß, wie es ist, mit Angst und Panik zu leben

Der KURIER Mental Health Podcast

Christine erinnert sich noch ganz genau an ihre erste
Panikattacke. Damals war sie erst 17 Jahre alt. „Es hat mit einem
Kribbeln in den Füßen begonnen. Dann stieg die Angst langsam in
meinem Körper hoch. Es kam Herzklopfen dazu, ich hatte versucht
aufzustehen und mir ist schwarz vor Augen geworden. Dann hatte
ich plötzlich das Gefühl, ich kann nicht mehr atmen".Erst viele
Jahre und unzählige Arztbesuche später wurden bei ihr eine
generalisierte Angststörung und Panikattacken diagnostiziert.


Dieser Podcast entsteht mit freundlicher Unterstützung der Zürich
Versicherungs-Aktiengesellschaft. Verantwortung für soziale
Anliegen hat bei Zurich Tradition. Als Teil der Gesellschaft will
Zurich dazu beitragen, eine bessere Zukunft zu gestalten. Risken
können Menschen daran hindern, ihr volles Potenzial zu entfalten
und ihre Ziele zu erreichen. Als Versicherung versteht Zurich
etwas von Risken und wie man sich davor schützen kann. Es gibt
aber auch Risken, die sich nicht durch einen Versicherungsvertrag
abdecken lassen: Armut, Behinderung, Arbeitslosigkeit, Flucht und
soziale Benachteiligung. Das nimmt Zurich zum Anlass für ihr
soziales Engagement. Mehr dazu finden Sie unter
https://www.zurich.at/ueber-zurich/unsere-werte


Falls sie akut Hilfe benötigen, hier eine Liste von
HilfsangebotenSelbsthilfegruppeSozialpsychiatrischer
NotdienstTelefon: 01 31 330 (täglich von 0 bis 24
Uhr)Psychotherapie Helpline – Wiener Landesverband für
PsychotherapieTelefon: 0720 12 00 12 (täglich von 8 bis 22
Uhr)Helpline vom Berufsverband Österreichischer
PsychologInnenTelefon: 01 504 8000 (Montag bis Donnerstag von 9
bis 13 Uhr)Ö3 KummernummerTelefon: 116 123 (Montag bis Sonntag
von 16 bis 24 Uhr)Telefonseelsorge WienTelefon: 142 (täglich von
0 bis 24 Uhr) oder Online-BeratungRat auf DrahtTelefon: 147
(täglich 0 bis 24 Uhr)


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