#7 Phantasiereise für mehr Selbstbewusstsein | Geführte Meditation

In dieser geführten Phantasiereise lade ich dich zu einer
Wanderung über Felder, Hügel bis hin zu einem weiteren
wundervollen Ort ein. Du wirst so einiges entdecken - vor allem
auch bei dir selbst. Nimm dir Zeit in dieser geführten Meditation
- Zeit für dich. Für neuen Mut, mehr Achtsamkeit und tieferes
Selbstbewusstsein.


Die Zeit einfach mal Zeit sein lassen und dich darauf einlassen,
was sie dir bringt wenn du deinen Weg gehst. Tust du das, wirst
du sicher mehr über dich erfahren und dein Bewusstsein für deine
eigenen Bedürfnisse schärfen.


Diese geführte Meditation begleitet dich am besten beim Start in
einen neuen Tag oder hilft dir dabei, einen Tag abzuschließen.


Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr
Entspannung und positive Erfahrungen in deinem Alltag. In jeder
Folge stelle ich dir ein Thema vor, das in unserem hektischen
Leben meistens zu kurz kommt. Dabei lade ich dich ein, mit mir
zusammen um Ecken zu schauen, zu hinterfragen und gemeinsam Wege
zu finden, wie du zu mehr innerer Kraft und Ruhe in deinem Alltag
kommst. Ich zeige dir, wie du lernst deinen Ängsten die Hand zu
geben und Blockaden aufzulösen. Warum weniger oft mehr ist und
warum gerade diese Erkenntnis so heilend ist. Ich wünsche dir
viel Spaß, tolle Erfahrungen und eine gute Zeit beim Zurückdrehen
auf Null!


Ich bin Olli, ausgebildeter Entspannungstherapeut,
Achtsamkeitstrainer und Mental-Coach.


Du möchtest mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinen
Alltag bringen? Du möchtest lernen, wie du mit Stress und Ängsten
besser umgehen kannst? Ich begleite dich bei gemeinsamen
Online-Sitzungen sehr gerne auf deinem Weg: Schreib mir einfach
eine Mail an mail@oliverhaas.co und wir finden
einen Termin für unser kostenloses Kennenlern-Gespräch. Oder
besuche meine Website: https://oliverhaas.co/


Ich biete jeden Freitag um 7:30 Uhr eine geführte
Morgen-Meditation via Zoom an. Lass uns gemeinsam entspannt in
den Tag und in dein Wochenende starten. Hier auf meiner Website
kannst du dich kostenlos für die Meditation anmelden und erhältst
dann deinen Link zu unserem Meditationsraum:
https://oliverhaas.co/livemeditation-anmeldung/


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Die Musik ist von Blue Dot Sessions und umfasst den Songs
"Detailing". Copyright by Blue Dot Sessions.  
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