(48) Beate Heutger: Entspannung auf dem Berührungsweg

Wie schön wäre es, zu einer Massage zu gehen und danach
tiefenentspannt zu sein! Doch für Frauen, die während ihrer
frühsten Kindheit auf sehr schmerzhafte Weise auf liebevolle
Berührungen verzichten oder die sogar sexuelle Übergriffe
erdulden mussten, wirken Berührungen oftmals alles andere als
entspannend. Und gleichzeitig ist da eine große Sehnsucht nach
Berührung. Wie ist also eine entspannte Annäherung an das Thema
möglich und wie kann Entspannung vielleicht sogar zum Wegweiser
auf einem Weg hin zu mehr Berührungen werden?


Heute spreche ich mit Beate Heutger, die als Körpertherapeutin
und Diplom-Sozialarbeiterin in eigener Praxis in der Dresdner
Neustadt tätig ist. Ihr ist es ein Herzenswunsch, dass Menschen
bei sich, in der Langsamkeit und in tiefer Entspannung ankommen.
Dafür arbeitet sie mit Tiefengewebsmassagen, Kalifornischen
Massagen, Gelenkmobilisationen, ganzheitlicher Beratung und
energetischer Arbeit.


Nach dem Hören dieser Podcast-Folge wirst du hoffentlich
entspannt sein und du wirst wissen, wie du diese Entspannung auch
auf dem Weg hin zu mehr Berührungen erleben kannst.


Mehr über Beate Heutger: www.koerpertherapie-dresden.com


Mein Name ist Dorothea Ristau und mir ist es ein Herzenswunsch,
Frauen mit Essstörungen auf traumasensible und entschleunigte
Weise auf einem Weg hin zu mehr Berührungen zu begleiten. Ganz
konkret möchte dich dieser Podcast dabei unterstützen, ins Spüren
zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise
deine Schönheit als Frau zu entfalten.


Da dich das, was wir hier besprechen, sehr bewegen könnte, bitte
ich dich, dass du während des Hörens liebevoll für dich sorgst.
In jedem Fall wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!


Hat dir diese Folge gefallen, so teile sie doch mit
interessierten Frauen.


Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, danke
sagen möchtest, kannst du das gerne über eine finanzielle
Wertschätzung tun:


Kontoinhaberin: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE91 4306
0967 3196 1162 00  |  Verwendungszweck: Podcast


Online hast du die Möglichkeit, dich in der Facebook-Gruppe
"Berührende Momente für Frauen" mit anderen Hörerinnen und
einigen der Gäste auszutauschen.


Und in Dresden kannst du die traumasensible Körperarbeit in der
regelmäßig stattfindenden Workshop-Reihe "Berührung als Nahrung
für die Seele" ganz praktisch kennenlernen.


Weitere Informationen: www.wege-aus-der-essstoerung.de


Zum Weiterhören:


(10) Tatjana Bach: Schoßraum-Prozessbegleitung


(28) Susanne Golob: Die Kraft der entschleunigten Berührungen


(40) Ramona Sieber: Wege aus dem Stress mithilfe von Berührungen