(45) Ivonne Haase: Kongruenz - Das Zusammenkommen von Verstand, Herz und Körper

Wie ärgerlich kann es doch sein, wenn du einer Berührung durch
einen anderen Menschen zustimmst, obwohl du die Berührung tief in
deinem Inneren gar nicht möchtest. Oder du wünschst dir eine
Berührung, kannst dies aber nicht in Worte fassen. Doch woran
liegt es, dass der Verstand etwas anderes sagt als das Herz und
der Körper? Und was kannst du tun, damit Verstand, Herz und
Körper immer mehr zueinander finden und du immer mehr das
kommunizierst, was du tatsächlich fühlst und spürst?


Heute spreche ich mit Ivonne Haase, die als Begleiterin und
Lehrerin für Körperbewusstsein in der Radeberger Vorstadt in
Dresden tätig ist. Seit 2013 unterstützt sie Menschen dabei, eine
Verbindung zu ihrem Herzen und zum Körper aufzubauen. Dabei
arbeitet sie mit Gesprächen, empathischer Berührung und Atem.


Diese Podcast-Folge möchte dich unterstützen, in Bezug auf
Berührungen immer authentischer zu werden, damit du das
formulierst, was du tief in deinem Herzen fühlst und in deinem
Körper spürst.


Mehr zu Ivonne Haase: www.ivonnehaase.de


Mein Name ist Dorothea Ristau und mir ist es ein Herzenswunsch,
Frauen mit Essstörungen auf traumasensible und entschleunigte
Weise auf einem Weg hin zu mehr Berührungen zu begleiten. Ganz
konkret möchte dich dieser Podcast dabei unterstützen, ins Spüren
zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise
deine Schönheit als Frau zu entfalten.


Da dich das, was wir hier besprechen, sehr bewegen könnte, bitte
ich dich, dass du während des Hörens liebevoll für dich sorgst.
In jedem Fall wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!


Hat dir diese Folge gefallen, so teile sie doch mit
interessierten Frauen.


Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, danke
sagen möchtest, kannst du das gerne über eine finanzielle
Wertschätzung tun:


Kontoinhaberin: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE91 4306
0967 3196 1162 00  |  Verwendungszweck: Podcast


Online hast du die Möglichkeit, dich in der Facebook-Gruppe
"Berührende Momente für Frauen" mit anderen Hörerinnen und
einigen der Gäste auszutauschen.


Und in Dresden kannst du die traumasensible Körperarbeit in der
regelmäßig stattfindenden Workshop-Reihe "Berührung als Nahrung
für die Seele" ganz praktisch kennenlernen.


Weitere Informationen: www.wege-aus-der-essstoerung.de



Zum Weiterhören:


(17) Diane J. Pitzer: Einstimmung - Die Suche nach Nahrung


(26) Nina Sponer: Ambivalente Berührungsbedürfnisse


(44) Heike Sojka: Kommunikation von Berührungsgrenzen