(42) Tobias Emmert: Die Kraft des neurogenen Zitterns

Hast du schon einmal davon gehört, dass unser Körper über eine in
sich wohnende Kraft verfügt, um gefährliche Situationen nicht zum
Trauma werden zu lassen bzw. um sich von zum Trauma gewordenen
Erfahrungen zu befreien?


Heute spreche ich mit dem in Leipzig tätigen, freiberuflichen
Sozialarbeiter Tobias Emmert, der die von Dr. David Berceli
entwickelte Selbsthilfemethode TRE – ausgesprochen bedeutet das
Tension und Trauma Releasing Excersises – weitergibt. Im Rahmen
von Kursen, Workshops, Seminaren und Einzelsessions hat er über
1000 Menschen mit dieser Methode begleitet. Außerdem forschte er
im Rahmen seiner Bachelorarbeit zum Thema „Trauma, TRE und
Krisenintervention. TRE als Methode für die erfolgreiche
Krisenintervention“.


Diese Podcast-Folge möchte dir zeigen, über welche Weisheit unser
menschlicher Körper verfügt und wie du das neurogene Zittern
nutzen kannst, um dich von traumatischem Stress zu befreien.


Mehr über Tobias Emmert: www.tre.jetzt


Tobias Emmert auf Telegram: www.t.me/tobiasfriedwart


Mein Name ist Dorothea Ristau und mir ist es ein Herzenswunsch,
Frauen mit Essstörungen auf traumasensible und entschleunigte
Weise auf einem Weg hin zu mehr Berührungen zu begleiten. Ganz
konkret möchte dich dieser Podcast dabei unterstützen, ins Spüren
zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise
deine Schönheit als Frau zu entfalten.


Da dich das, was wir hier besprechen, sehr bewegen könnte, bitte
ich dich, dass du während des Hörens liebevoll für dich sorgst.
In jedem Fall wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!


Hat dir diese Folge gefallen, so teile sie doch mit
interessierten Frauen.


Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, danke
sagen möchtest, kannst du das gerne über eine finanzielle
Wertschätzung tun:


Kontoinhaberin: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE91 4306
0967 3196 1162 00  |  Verwendungszweck: Podcast


Online hast du die Möglichkeit, dich in der Facebook-Gruppe
"Berührende Momente für Frauen" mit anderen Hörerinnen und
einigen der Gäste auszutauschen.


Und in Dresden kannst du die traumasensible Körperarbeit in der
regelmäßig stattfindenden Workshop-Reihe "Berührung als Nahrung
für die Seele" ganz praktisch kennenlernen.


Weitere Informationen: www.wege-aus-der-essstoerung.de


Zum Weiterhören:


(16) Lukas Bauer: Die Befreiung vom Trauma


(27) Sasja Metz: Das Nervensystem - Wissenswerte Grundlagen für
die Körperarbeit


(40) Ramona Sieber: Wege aus dem Stress mithilfe von Berührungen