(37) Gudrun Apel: Bedürfnisse

Kennst du das auch, dass es dir im Allgemeinen wie auch in Bezug
auf Berührungen unglaublich schwer fällt, deine Bedürfnisse
wahrzunehmen und zu formulieren? Vielleicht weißt du gar nicht so
recht, was Bedürfnisse überhaupt sind und wofür wir sie brauchen.


Heute spreche ich mit Gudrun Apel, die als Heilpraktikerin für
Psychotherapie mit den Schwerpunkten Körperpsychotherapie und
Traumatherapie in eigener Praxis in Dresden-Südvorstadt tätig
ist. Mithilfe der körperorientierten Psychotherapie unterstützt
sie ihre Klienten, sich selbst besser zu spüren, innere Prozesse
der Selbstregulation besser wahrzunehmen und bewusst einzusetzen.
Diese körperlichen Erfahrungen helfen nachhaltig, unerwünschte
Anteile und traumatische Erfahrungen zu integrieren und der
äußeren Realität anders zu begegnen.


Diese Podcast-Folge möchte dich einladen, dich mit dem Thema der
Bedürfnisse auseinander zu setzen und eine Idee davon zu
entwickeln, wie du eigene Bedürfnisse besser wahrnehmen und für
sie eintreten kannst.


Mehr über Gudrun Apel: www.praxis-lebensrad.de


Mein Name ist Dorothea Ristau und mir ist es ein Herzenswunsch,
Frauen mit Essstörungen auf traumasensible und entschleunigte
Weise auf einem Weg hin zu mehr Berührungen zu begleiten. Ganz
konkret möchte dich dieser Podcast dabei unterstützen, ins Spüren
zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise
deine Schönheit als Frau zu entfalten.


Da dich das, was wir hier besprechen, sehr bewegen könnte, bitte
ich dich, dass du während des Hörens liebevoll für dich sorgst.
In jedem Fall wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!


Hat dir diese Folge gefallen, so teile sie doch mit
interessierten Frauen.


Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, danke
sagen möchtest, kannst du das gerne über eine finanzielle
Wertschätzung tun:


Kontoinhaberin: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE91 4306
0967 3196 1162 00  |  Verwendungszweck: Podcast


Online hast du die Möglichkeit, dich in der Facebook-Gruppe
"Berührende Momente für Frauen" mit anderen Hörerinnen und
einigen der Gäste auszutauschen.


Und in Dresden kannst du die traumasensible Körperarbeit in der
regelmäßig stattfindenden Workshop-Reihe "Berührung als Nahrung
für die Seele" ganz praktisch kennenlernen.


Weitere Informationen: www.wege-aus-der-essstoerung.de


Zum Weiterhören: