(23) Anna Oppermann: Körperbeheimatung - Ankommen im Körper

Frauen mit Essstörungen kennen es leider allzu gut, dass sie in
ihrem Körper nicht zu Hause sind - entweder, weil sie aufgrund
von fehlenden Berührungserfahrungen während der frühsten Kindheit
nicht richtig im Körper landen konnten oder weil sie sexuellen
Missbrauch erlebt und daraufhin ihren Körper verlassen haben.
Wenn es auch dir so geht, so gibt es eine gute Nachricht für
dich: Auch du kannst in deinem Körper Heimat finden.


Heute spreche ich mit Anna Oppermann, die in Hannover, Göttingen
und Witzenhausen tätig ist. Für ihren Ansatz Körper als Heimat
hat sie einen Spiralweg entwickelt, der sich an den
Entfaltungsprozessen der Frauen orientiert. So ist es den Frauen
möglich, im eigenen Rhythmus über fließende Bewegungen, Atem,
Töne und über kleine, feine Mikrobewegungen im Körper Heimat zu
finden. Dafür bietet sie Einzelbegleitungen, Gruppen und Seminare
an.


Diese Podcast-Folge möchte dir Anregungen geben, wie der Weg der
Beheimatung des Körpers aussehen kann.


Weitere Informationen zu Anna Oppermann: www.annaoppermann.de


Mein Name ist Dorothea Ristau und mir ist es ein Herzenswunsch,
Frauen mit Essstörungen auf traumasensible und entschleunigte
Weise auf einem Weg hin zu mehr Berührungen zu begleiten. Ganz
konkret möchte dich dieser Podcast dabei unterstützen, ins Spüren
zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise
deine Schönheit als Frau zu entfalten.


Da dich das, was wir hier besprechen, sehr bewegen könnte, bitte
ich dich, dass du während des Hörens liebevoll für dich sorgst.
In jedem Fall wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!


Hat dir diese Folge gefallen, so teile sie doch mit
interessierten Frauen.


Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, danke
sagen möchtest, kannst du das gerne über eine finanzielle
Wertschätzung tun:


Kontoinhaberin: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE91 4306
0967 3196 1162 00  |  Verwendungszweck: Podcast


Online hast du die Möglichkeit, dich in der Facebook-Gruppe
"Berührende Momente für Frauen" mit anderen Hörerinnen und
einigen der Gäste auszutauschen.


Und in Dresden kannst du die traumasensible Körperarbeit in der
regelmäßig stattfindenden Workshop-Reihe "Berührung als Nahrung
für die Seele" ganz praktisch kennenlernen.


Weitere Informationen: www.wege-aus-der-essstoerung.de


Zum Weiterhören: