#42 Eltern-Kind-Yoga - Laut & leise, wild & entspannt!

Eltern und ihre Kinder haben eine ganz bestimmte Ordnung
miteinander und es existiert eine gewisse Hirarchie in der Familie.
Beim Eltern-Kind-Yoga lernen sich Eltern und ihre Kinder auch
einmal anders kennen - einfach als Menschen! Lustig, verspielt,
albernd und ausgelassen und wild. Auch in den Eltern stecken
Kinder, die spielen und lachen und nicht nur anleiten und schimpfen
wollen. Andrea Helten ist eine der führenden Kinderyoga-Expertinnen
in Deutschland und hat sich auf Eltern-Kind-Yoga spezialisiert. Ihr
Buch "Yoga für dich und dein Kind" bringt modern und urban
Familienmitglieder gemeinsam auf die Matte. Ihr jüngstes Buch "Ich
zähle jetzt bis Ommm" behandelt ebenfalls das System Familie. Hier
werden unterstützende Rituale und Yogaübungen dargestellt, die die
Lebendigkeit und Verbindung zwischen Kindern, Jugendlichen und
Eltern wieder erwecken können. Alle Infos zu Andrea und ihrer
Arbeit findest du auf https://kinderyogaberlin.com