#25 Toega - Gesund von Fuss bis Kopf!

Gesundheit fängt ganz oft bei unseren Füßen an. Richtiges oder gar
kein Schuhwerk, freies Bewegen der Füße und der einzelnen Zehen,
gesunde Fußgewölbe und eine gerade Auf- und Ausrichtung unseres
gesamten Körpers. Hier kommt Toega ins Spiel. Zehenyoga. Wir
sprechen darüber, wie und wo Du es üben kannst und noch ganz viel
mehr rund um die Fussgesundheit erfährst Du auch bei Alex in seinem
"BarfussimPottCast", überall, wo es Podcasts gibt.