#21 Yin Yoga - in der Ruhe liegt die Kraft!

Ein jeder Mensch hat in seinem Leben eine gewisse Art von Stress.
Wir alle müssen uns davon erholen und unsere Energiespeicher wieder
auffüllen. Am besten funktioniert das mit Ruhe & Entspannung,
auch wenn sich das für sehr aktive Menschen oft schwer anfühlt.
Aber nur im passiven Modus, wenn unser Parasympatikus aktiv ist,
können wir unseren yanglastigen Alltag ausgleichen und Körper,
Geist und Seele wieder in Balance bringen. Du möchtest gerne einmal
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