#12 Ashtanga Yoga - 99% practice, 1% theory!

Ashtanga Yoga ist geprägt von ganz viel wundervoller Tradition und
von dem Weitergeben des Wissens von einer Person zur nächsten. Yoga
besteht zu 99% Üben und nur 1% aus Theorie oder wie ein anderer
typischer Satz verspricht: Practice and all is coming. Wenn Ihr es
selbst einmal ausprobieren möchtet, achtet darauf, dass Ihr eine
traditionelle Yogaschule findet, wie zum Beispiel die von Tanja
Düttra in Köln - Ashtanga Yoga Mitte -
https://www.ashtangayogamitte-koeln.de/