#78: Experiment Hingabe - der richtige Weg zur Stressfreiheit?

Auf der Suche nach Entspannung steht uns immer wieder unser
(subjektives) Stressempfinden im Weg. Im Alltag genauso wie im
Urlaub. Warum dem so ist? Ganz einfach - wir nehmen uns selbst ja
auch überallhin mit. Doch wie geht es raus aus der
Stress-Spirale? Gute Frage...


Ein "Experiment-Hingabe" könnte dich zumindest einen Schritt in
Richtung "Cafe Stressless" bringen. Einfach mal annehmen was ist.
Hört sich leichter an als es tatsächlich ist. Ein Versuch ist es
jedenfalls wert...