#63: Dein 5-Minuten-Energie-Boost

Du fühlst dich gerade leer und ausgelaugt? Das Quarantäne
Stop-and-Go raubt dir den letzten Nerv, der nächste Urlaub liegt
noch in weiter Ferne? Ein Energie-Boost würde jetzt helfen! Doch
sogar dafür fehlen Kraft und Zeit?


Stopp! Nein, so nicht! Egal wie dicht gerade die Tage sind, wie
viel du um die Ohren hast: Fünf Minuten für dich wirst auch du
finden! Fünf Minuten, in denen du zu 100 % den Fokus auf dich
legst. Minuten, die dir wieder Kraft und Energie geben - jedoch
nur dann, wenn du dir regelmäßig dieses Geschenk machst. Das
Geschenk, dich selbst wertzuschätzen... Egal ob du dich in die
Sonne legen möchtest, deinem Atem nachspürst oder dich einfach
fünf Minuten von mir be- und geleiten lassen möchtest. Genieße es
und tanke wieder Energie - ohne steigende Kosten,
versprochen!