Warum Angst nicht dein Feind ist - Interview mit Manuel Cortez

Angst ist nichts, was von außen kommt und dich zerstören,
belasten oder krank machen will. Angst hat eine Funktion. Sie
möchte dich auf etwas hinweisen. Du entscheidest selbst, welche
Bewertung und welchen Raum du deiner Angst gibst.


 


Über den Umgang mit der Angst spreche ich in der heutigen
Podcastfolge mit meinem wunderbaren Gast Manuel Cortez. Manuel
ist Schauspieler, Hypnose-Coach und Mentaltrainer, öffentlich
bekannt wurde er durch Serien und TV-Formate wie Verliebt in
Berlin oder Let’s Dance. Manuel durchlebte selbst viele
schwierige Momente, er hatte mit Depressionen, Burnouts und
Panikattacken zu kämpfen, sah sogar dem eigenen Tod ins Auge.
Immer wieder musste er sich seinen Ängsten stellen. 



Im Interview erzählt Manuel von seinen Schatten und wie man trotz
großer Angst und Selbstzweifel ein erfolgreiches und glückliches
Leben führen kann. Viel Spaß beim Anhören!


 


Im Gespräch mit Manuel Cortez
erfährst du…


weshalb du Angst nicht nur negativ bewerten solltest,


wie schwierige Momente dein Leben verändern können,


welche wichtige Rolle Vergebungs- und Schattenarbeit spielt,


wie du Angst annehmen kannst,


dass Licht und Schatten zusammen gehören.



Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Manuel Cortez dazu
ermutigt, der Angst einen gesunden Platz in deinem Leben
einzuräumen und in die Energie von Liebe zu finden. Kämpfst du
noch mit der Angst?


 


Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare
bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge
gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Wenn du
kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil
und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident
Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus
der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das
nicht cool?


 


Last but not least habe ich noch ein paar coole Neuigkeiten für
dich: Mein absolutes Herzensprojekt – die Rise Up &
Shine Uni – geht im Januar 2023 wieder los! Alle Infos
dazu erhältst du, wenn du dich auf der RUSU-Warteliste
einträgst. 


 


Links zu Manuel Cortez:


Manuel Cortez Buch Angst im Gepäck: https://amzn.to/3NTLBTC 


Manuel Cortez auf Instagram:
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Komplett-Media Verlag auf Instagram:
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Rock on & Namasté


Deine Laura