#5: Geheimtipp für die erfolgreichste Diät - Newsfasten

Die wohl beste Diät, die du für deine Gesundheit machen kannst.
Nein, jetzt geht es weder um Intervallfasten, low carb oder was
auch immer... Viel einfacher: reduziere deinen Medienkonsum
einfach auf das absolute Minimum. Du kennst sicher den Spruch:
only bad news are good news - und genau diesen "News" kannst du
dich freiwillig entziehen... Seit mittlerweile vier Monaten
praktiziere ich dieses Fasten und ich kann dich beruhigen: nichts
Wichtiges habe ich in dieser Zeit versäumt, dafür viel Negatives
von meinem Kopf und meinen Gedanken ferngehalten. Du meinst, dass
das nicht geht? Keine Sorge, du erfährst von jedem Lockdown oder
allen anderen dich betreffenden Themen. Versuch es einfach. Ich
garantiere dir: die Wirkung ist der Hammer - auch weil es die
erste Diät ohne Jojo-Effekt ist;-)