Der Weg raus aus dem Burnout und Depression - Interview mit Dr. Manfred Nelting

>> Melde dich jetzt fürs Higher Self Home
an: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Das
Fitnessstudio für deine spirituelle und persönliche
Weiterentwicklung    Ein Thema, zu dem mich bereits sehr
viele Fragen erreicht haben, ist der Umgang mit Burnout und
Depression. Ich freue mich sehr mit Dr. Manfred Nelting einen ganz
wunderbaren Gesprächspartner und Experten zu diesem Thema gefunden
zu haben. Dr. Manfred Nelting ist gemeinsam mit seiner Frau Gründer
der Gezeitenhaus Klinik, die Menschen mit Burnout und Depression
mit einem ganzheitlichen therapeutischen Ansatz behandelt, der z.B
auch Traditionell Chinesische Medizin oder Qi Gong
integriert.    In diesem Gespräch gehen wir auf die
unterschiedlichen Ursachen von Burnout ein und warum dieser häufig
die Vorstufe einer Depression ist. Du erfährst, wie ein gesunder
Weg aus dem Burnout aussehen kann und wie auch präventiv einer
Depression vorbeugen kannst.    In dieser Folge erfährst
du: 

Inwiefern es einen Zusammenhang zwischen Depression und
Burnout gibt 

Wie du einen Weg raus aus dem Burnout oder der Depression
finden kannst 

Was die ersten und wichtigsten Schritte sind, wenn du merkst,
dass du in einen Burnout gerätst 

Wie du präventiv Burnout und Depressionen vorbeugen
kannst 

Warum weder ein Burnout noch eine Depression ein Versagen
ist 

Wie du mit der Scham von Burnout und Depression umgehen
kannst 

Warum deine Krise auch eine große Chance für einen
Neuausrichtung in deinem Leben ist 

Was du als Angehöriger tun kannst, wenn ein nahestehender
Menschen an einem Burnout oder einer Depression erkrankt 

Wie immer freu ich mich riesig über deine Gedanken zu der
Folge bei mir unter dem aktuellen Post auf Instagram
@lauramalinaseiler und wenn du die Folge mit deinen Liebsten
teilst.    Weitere Infos zu Dr. Manfred Nelting und dem
Gezeitenhaus:  Das Gezeitenhaus: https://www.gezeitenhaus.de/
Buchtipps:  Burn-out - Wenn die Maske zerbricht: Wie man
Überbelastung erkennt und neue Wege geht von Dr. Nelting:
https://amzn.to/2JPrdUW Die Weisheit des Johannes von Bo Yin
Ra: https://amzn.to/2HDKLqq    Weitere Links aus
der Folge: 
Instagram: https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/ Higher
Self Inspirations https://lauraseiler.com/newsletter/ Rise Up
& Shine
University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/
#TeamLiebe Facebook
Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/
  Deine Laura