Wie du die alte Weisheit des Ayurveda auf dein modernes Leben übertragen kannst - Interview mit Carina Preuß

Ich durfte die letzte Woche im wunderschönen Ayurveda
Parkschlösschen in Traben Trabach verbringen und dort Vorträge und
Coachings geben. Ich habe sehr viel über Ayurveda lernen dürfen und
möchte das Wissen gerne in der heutigen Folge mit dir teilen. Dafür
habe ich uns die Expertin Carina Preuß, Geschäftsführerin des
Hotels, ans Podcastmikrofon geholt und spreche mit ihr über die
Kraft des Ayurveda.    Wir sprechen über die richtige
Ernährung für die unterschiedlichen Menschentypen, wie wir unseren
Körper entgiften können, wann wir am besten essen sollten und wann
lieber nicht und über die psychologischen Aspekte im
Ayurveda.    Du erfährst in dieser Podcastfolge: 
  … was Ayurveda ist und wie es uns Menschen dient, um gesund
und glücklich zu sein   … wie die Ayurvedische Uhr
funktioniert und du sie für dich nutzen kannst    …
welche Ernährung für deinen ayurvedischen Typ am besten passt und
welche nicht     … wie du dich wieder mehr mit der Natur
verbinden kannst    … welchen Einfluss dein Darm auf
deine gesamte Gesundheit hat   … was du im Alltag verändern
kannst, um mehr Energie zu haben    … wie du die Gewürze
in deiner Küche aus ayurvedischer Sicht auch anders einsetzen 
  … wie dein Körper und Geist sich gegenseitig immer
beeinflussen    Ich wünsche dir viel Freude &
Inspiration mit der neuen Folge    —   Mit dem Code
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geschenkt! Hier geht's zum Kurs: https://bit.ly/2vYLlOI   Mit
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Parkschlösschen    Buchtipp:  Die zahlreichen Leben
der Seele: Die Chronik einer Reinkarnationstherapie von Brain Weiss
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deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch
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