Warum Achtsamkeit dein Leben verändern wird - Interview Special mit Mounira Latrache

Mounira Latrache ist die Leiterin des Youtube Space in Berlin,
Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainierin bei Google. 


Du erfährst in unseren Gespräch wie du Achtsamkeit für dich im
Alltag anwenden kannst, wie du Emotionale Intelligenz entwickeln
kannst und wie du entspannter auf negative Reize und
Stress von Außen reagierst. 


Mounira arbeitet seit Jahren als Achtsamkeitstrainerin und teilt
ihre besten Tools und Strategien, wie uns Achtsamkeit im Alltag
das Leben erleichtern kann. 


Buchtipps: 


Eine neue Erde: Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
von Eckhart Tolle


Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und
beruflichen Erfolg von Stephen R. Covey


Links: 


Homepage Mounira Latrache


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