Warum dir Veränderung so schwerfällt (Teil 1)

Wir alle kennen das - wir nehmen uns vor mehr Sport zu machen,
uns gesünder zu ernähren, endlich mit dem eigenen Blog zu
starten, aber dann machen wir es am Ende doch nicht. 


Ich zeige dir in der heutigen Doppelfolge die Gründe, woran es
liegt, dass wir nicht ins Handeln kommen, obwohl wir es
eigentlich wollen und wieso uns Veränderungen
so schwerfallen.


In Teil 1 erfährst du, warum sich dein Körper gegen Veränderung
wehrt und in Teil 2 erfährst du, was du mental ändern kannst, um
endlich das durchzuziehen, was du dir vorgenommen hast. 


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