Zitate Special #2 - Lass los, was du am meisten fürchtest zu verlieren

Die zweite Zitate Special Folge ist da! Heute mit meinen
Lieblingszitaten rund um das Thema Ängste loslassen und befreit
den eigenen Weg gehen und meinen besten Tipps, wie du mit deinen
Ängsten umgehen kannst. 


Die Zitate aus dieser Folge: 


"Train yourself to let go of everything you fear to lose." -
Yoda 


"Sag Deinem Herzen, dass die Angst des Leidens größer ist, als
das Leiden selbst. Und kein Herz hat jemals gelitten, wenn es
sich auf die Suche nach seinen Träumen gemacht hat.“ – Paulo
Coelho


Tools um Ängste loszulassen:


Meditation um Ängste loszulassen


EFT - Emotional Freedom Technique


Eye Movement Desensitization and Reprocessing - EMDR


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