Warum Meditieren dein Leben verändern wird (Teil I)

Wenn es eine Sache gibt, von der ich mir wünsche, ich hätte sie
schon vorher angefangen, dann ist das MEDITIEREN. Warum das so
ist und wie du auch ganz einfach lernen kannst zu meditieren,
erfährst du in dieser Mindful Monday Meditation
Podcastfolge. 


Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. 


Für tägliches Meditieren hol dir mein 21 Days Empowerment
Programm oder komm in den Rise Up & Shine - 7AM
Club 


Buchtipps: 


Meditation erleben: Innere Ruhe finden von Davidji


Body Calm: The Powerful Meditation Technique That Helps Your Body
Heal and Stay Healthy  von Sandy C. Newbigging


 


Blogartikel: In 10 Schritten Meditieren lernen


 


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Laura live am 16.07. in Berlin: Mindful Empowerment Abend


Rock on & Namasté 


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