Brustkrebs und Selbstführung - wie passt das zusammen?

++ eine gefrorene Ananas lutschen!  ++

Brustkrebs - Krebsart Nummer eins bei Frauen - 70.000 Menschen
erkranken jedes Jahr in Deutschland. Davon sind 10 % Männer
betroffen.


Gerne möchte ich die Bücher, die Petra durch ihre Zeit ihrer
Erkrankung begleitet haben, hier verlinken:




Angela Grigelat: Diagnose Krebs - Das Überlebensbuch für die
Seele




Nadia Harbeck, Ludger Wahlers: Brustkrebs -
Alles, was jetzt wichtig ist




Anna Cavelius, Daniela Paepke:
Beschwerdefrei durch die Krebstherapie




Außerdem verlinke ich hier noch richtig gute Tipps von ihr auf,
die Du nicht im Podcast findest:




Selbsthilfeverein -  Selbstbewusst ohne
Brust - Amsob 




Teilprothesen - Beratung und Wäsche
- Fina&liv in Stuttgart




sich während der Erkrankung schön zu fühlen -
www.recoveryoursmile.org




Petra teilt die Geschichte ihrer Erkrankung mit
uns und nimmt uns mit auf ihre Reise durch Monate der
Ungewissheit, existenziellen Ängsten aber auch von
Selbstfürsorge, Techniken der Selbstführung und tiefen
Gesprächen.


Petra praktiziert täglich Techniken, um besser mit ihrem Stress
und der Angst umgehen zu können.




die Visualisierungsmethode nach Simonton, wo
sich sie immer wieder gesund denkt.




Wenn Ihr gerne Kontakt zu Petra aufnehmen
möchtet, schreibt Ihr doch am besten eine Mail unter
Holunderbusch_18@web.de. Sie freut sich über Eure Nachricht!


In diesem Sinne, nehmt Euch die Zeit und hört oder seht Euch
meinen Podcast an, kommentiert und bewertet ihn.


Ganz viel Spaß beim Zuhören oder Zusehen, wünscht Euch
Chris