Intervallfasten: Wie gesund ist der Trend?

5:2 oder 16:8 klingen im ersten Moment wie Bildverhältnisse beim
Fernseher, es geht aber um das Thema Fasten. Im zweiten Teil
unseres Schwerpunkts sprechen Moderator Martin Hammerl und
Diätologin Carina Kanz über das Intervallfasten - also regelmäßige
Pausen, in denen wir keine Kalorien zu uns nehmen. Was bringt
Intervallfasten wirklich, wie wirkt sich das auf unseren Körper aus
und wie gut funktioniert es, damit abzunehmen? Alle Fragen in der
aktuellen Folge beantwortet.