Lass Dich nicht anstecken von der Angst vor Corona - 7 Experten teilen ihre besten Tipps, um diese Zeit sinnvoll zu nutzen, anstatt Angst zu haben

Mit Sebastian Kühn, Martina Trampnau, Ulrike Loretta, Edvin
Resic, Kristin Woltmann, Florian Kurta, Frauke Unterberg.



Wie du diese Zeit als Chance nutzt.


Was hilft gegen deine Angst in der
Corona-Pandemie?


Angst schwächt dein Immunsystem, macht dich unglücklich und
verbreitet Stress – und das alles ist natürlich genau das, was du
während dieser Pandemie nicht brauchst.


Meine persönlichen Tipps sind die Reduzierung von Social
Media/Nachrichten-Konsum und eine tägliche Meditation. Diese
verbindet dich mit deinem inneren Licht und deiner eigenen Kraft,
sodass du weniger anfällig für die Einflüsse von der Außenwelt
bist.


Unter https://www.sarahcartsburg.com/meditation
findest du 4 kostenlose Meditationen, die sich auch für Anfänger
eignen und somit eine ideale Unterstützung in dieser schwierigen
Zeit bieten.


In der heutigen Folge habe ich 7 Experten eingeladen, ihre besten
Tipps und persönlichen Gedanken zu diesem Thema mit uns allen zu
teilen.


Nachfolgend die Details/Links zu den heutigen Experten:
Sebastian Kühn: https://wirelesslife.de/
Martina Trampnau: www.projecthappiness.de 
Ulrike Loretta:
https://web.facebook.com/kreutherkraft/ Edvin
Resic: www.moneo.at,
https://web.facebook.com/groups/627881493960845/
Kristin Woltmann: https://kristinwoltmann.de/
Florian Kurta: https://floriankurta.at/,
https://www.facebook.com/mindandbodycoach/ Frauke
Unterberg:
https://web.facebook.com/groups/wichtelling/

 


In dieser Podcast Folge sprechen die Experten über folgende
Punkte:


- Was hilft bei Angst gegen Corona


- Wie kann man der Massenpanik entfliehen


- Arbeit am eigenen Mindset


- Tipps, wie man die Zeit effektiv nutzen kann


- Gestaltung des Alltags während einer Pandemie


- Wie man in dieser speziellen Situation einen kühlen Kopf behält


- Kontrolle von eigenen Gedanken


 


Möchtest du mehr erfahren? Dann besuche einfach meine Webseite
unter https://www.sarahcartsburg.com