Wie kam ich zum Bodybuilding? Sport in den Alltag integrieren.

Yeah - Die erste Podcastfolge ist da! Bevor wir aber voll in die
Materie einsteigen und ich Euch alle Geheimnisse des Fitness und
Bodybuilding Sport erzähle, dachte ich für den Anfang eignet sich
die Geschichte wie ich zu dem Sport kam ganz gut ums sich ein Bild
von mir zu machen.  Jeder der diesen Sport macht hat wie ich
finde seine eigene Story, in dieser Folge erzähle ich meine und
gebe den Anfängern unter euch ein paar tolle Tipps wie Ihr den
Sport mit dem Alltag vereint. Schreibt mir gerne eure Geschichte
auf Instagram @lisapth  Viel Spaß beim zuhören! Eure
Lisa