Vegane Ernährung und endlich abnehmen - wie man Neujahrsvorsätze umsetzt

Besser spät als nie: Happy New Year! In der ersten Folge nach der
Weihnachtspause sprechen Torsten und Saskia über
Neujahrsvorsätze.  2022 ein großer Trend: Verzicht im
Januar, zum Beispiel auf Alkohol oder tierische Produkte. Auch
Erfolgspodcasterin und Comedy-Preis Gewinnerin Laura Larsson
macht mit beim Veganuary. Sie hat Torsten und Saskia
erzählt, warum sie das überhaupt macht, ob sie es bis jetzt
durchgezogen hat und was ihr am meisten fehlt. Ob vegan
Leben überhaupt gesund ist und wirklich das Klima schont, haben
Bettina Eick von der Tierschutzorganisation PETA und
Ernährungswissenschaftler und Buchautor Malte Rubach
erklärt.  Ob tierisch oder vegan ist vielen egal -
Hauptsache die Kilos purzeln im neuen Jahr! Sarah verrät uns ihre
Tipps und wie sie es geschafft hat 50 Kilo abzunehmen und was
sich seit der extremen Veränderung sonst noch geändert hat. 


Podcasterin @laura.larsson.berlin


Fitnesstrainerin @sarahs.healthylifestyle


Tierschutzorganisation @petadeutschland


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