55. Welthandballer Henning Fritz über seine höchsten Höhen und die tiefsten Tiefen! Im Gespräch auf Project Mindset!

In der neuen Folge von Project Mindset spreche ich mit Henning
Fritz über seine höchsten Höhen und seine tiefsten Tiefen. Er war -
allein im Jahr 2004 (!!) - Welthandballer des Jahres,
Europameister, holte die Silbermedaille bei Olympia und noch vieles
mehr. Dann kam 2005 eine eher dunklere Phase seines Lebens, geprägt
von Leistungsabfall und Burnout Symptomen. Für mich war natürlich
die Frage, wie man in einem Jahr so überragend sein kann und dann
im darauffolgenden Jahr seine Leistung auf einmal nicht mehr
abrufen kann. Seine Antwort war für mich offen und ehrlich. Vor
allem hat es mir gezeigt, wie eigentlich so ein überragender Athlet
“tickt” . Seine Antwort sinngemäß: Es war für ihn einfacher den
ersten Platz zu jagen, wie den ersten Platz zu verteidigen. Ich
habe den größten Respekt vor Henning, dass er im Interview sehr
offen über seinen Umgang mit seinen persönlichen Herausforderungen
gesprochen hat! Folgt mir gerne auf Social Media und stellt mir
eure Fragen: https://www.instagram.com/rezamehman_
https://www.youtube.com/projectmindsetpodcast
https://www.linkedin.com/in/rezamehman
https://www.projectmindset.de Shownotes 02:19 Was macht man
eigentlich nach so einer tollen Sportlerkarriere? 03:07 Hast du im
Handball alles erreicht, was du erreichen wolltest? 04:25 Wie kam
es, dass du nach deinem sehr erfolgreichen Jahr 2004 danach
Burnout-Symptome hattest? 10:09 Es war für dich einfacher den
ersten Platz zu jagen, wie den ersten Platz zu verteidigen? 11:43
Hattest du die Befürchtung, dass dein Umfeld dich mit anderen Augen
sehen? 16:00 Wie bist du damals mit dem Thema Dankbarkeit
umgegangen? Warst du dankbar für deinen Erfolg? 20:30 Wie kam es
dazu, dass du noch einmal eine Saison gespielt hast? 22:04 Was
machst du aktuell unternehmerisch? 23:40 Wie kann ich mit die
Frequenzmodulation vorstellen 25:35 Kannst du nochmal auf das Thema
Frequenz eingehen 33:04 Thema Achtsamkeit 35:26 Wie erkenne ich
denn, dass gerade etwas schief läuft 37:40 Woher weiß ich, dass ich
mich mit meinem Mindset weiterentwickelt habe? 43:20 Wie gehst du
heute mit Misserfolgen um? 46:09 Was hat dir mehr Spaß gemacht,
deine Sportlerkarriere oder dein Unternehmerdasein? 47:25 Was hat
dich damals glücklich gemacht und was macht dich heute glücklich?
50:02 Wo kann man dir Online folgen? 50:38 Welches Mindset hat für
dich den größten und positivsten Einfluss in deinem Leben gehabt?