20. Mentales Training im Sport | Moritz Lampert auf Project Mindset

Heute zu Gast: Golf-Profi Moritz Lampert! Moritz zählt aktuell zu
den besten deutschen Profigolfern. Seit seinem 5. Lebensjahr ist er
dem Golfsport verfallen, reist um die ganze Welt und versucht, so
wie er es selbst sagt, einen kleinen weißen Ball zu treffen! Mit
seinen heutigen 28 Jahren hat er so ziemlich alle Höhen und Tiefen
im Golfsport mitgemacht. Mal spielt er durch seine hervorragenden
Leistungen in der höchsten europäischen Tour mit, der “European
Tour”, mal muss er durch entsprechende Niederlagen auch in den
darunter liegenden Touren mitspielen. Wie er mit diesem
Erfolgsdruck, den Höhen und Tiefen und den mentalen
Herausforderungen im Sport und in seinem privaten Leben umgeht,
bespreche ich heute mit ihm. Wir werden heute auf jeden Fall
relativ schnell sehen, dass es beim Golfen nicht nur um körperliche
Fähigkeiten geht, sondern auch um die mentale und emotionale
Stabilität. Viel Spaß mit der Folge! Folgt mir gerne auf LinkedIn
oder Instagram und stellt mir eure Fragen. LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/rezamehman Instagram:
https://www.instagram.com/rezamehman_ Mindset Homepage:
https://www.projectmindset.de Shownotes 1:40 Wer ist der private
“Moritz Lampert”? 3:50 Fokus auf die eigenen Fähigkeiten 10:16 Ab
wann wird ein Neustart notwendig? 15:04 Was bedeutet es genau sich
an seine Grenzen zu bringen? 16:24 Beispiele zum mentalen Training
19:04 Wie trackst du deinen mentalen Fortschritt? 20:30 Umgang mit
der aktuellen Situation 22:10 Meditation und Visualisierung 24:40
Umgang mit Misserfolgen 31:10 Wo können die Zuhörer*innen dir
folgen? 31:28 Wer gewinnt im Geschwister-Duell? 34:46 Welches
Mindset hatte den positivsten Einfluss in deinem Leben?