Was macht Liebeskummer im Gehirn - 5 Tipps um gestärkt daraus hervorzugehen

Meine Lieben, für all die wenigen von euch, die aktuell an
Liebeskummer leiden, ist diese Episode: fühlt euch gedrückt und
umarmt. Es ist der mit schrecklichste Zustand und bedarf
besonderer Pflege. Doch warum ist Liebeskummer so ein großes
Leid? Was passiert im Gehirn? Wie verhält sich unsere
Neurobiologie nachdem eine Liebe zu Bruch oder unerfüllt blieb?
Wie kann ich vergeben und wie kann ich meiner Chemie in Kopf und
Herz etwas Gutes tun? Antworten auf all diese Fragen und einiges
mehr gibts in dieser Folge. Viel Freude beim Anhören! Und da das
die erste Folge im neuen Jahr 2022 ist, ein gesundes, kreatives,
freudvolles, schöpferisches, buntes Jahr 2022 wünsch ich uns
allen! Schreibt mir gerne was ihr zu all dem denkt unter
https://www.instagram.com/easylife_derpodcast/?hl=de und dem Post
zu dieser Folge. Eure Isabelle


Quellen:


Review Broken Heart Syndrome:
https://journals.lww.com/jaapa/fulltext/2020/03000/takotsubo_cardiomyopathy__review_of_broken_heart.4.aspx


Rock to Recovery: Resilience in Loss:
https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/978-1-83982-422-720211019/full/html


Grief and Addiction:
https://www.taylorfrancis.com/books/mono/10.4324/9780429468001/grief-addiction-julie-bates-maves


Addiction, Traumatic Loss, and Guilt: A Case Study Resolving
Grief through Psychodrama and Sociometric Connections:
https://www.academia.edu/download/65248210/GriefLossArticle_PrePrint.pdf


Ho'oponopono Vergebensritual aus Hawai:
https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/
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