Ein Mittel gegen Unzufriedenheit

Hallo Leute, heute gibts ein spannendes Thema auf die Ohren: was
wirkt gegen Unzufriedenheit? Wie entstand Dankbarkeit als
Mechanismus zur Kooperation im Laufe unserer Evolution? Was hat
ein Tagebuch damit zu tun? Und wie können wir diese Erkentnisse
in unseren Alltag einbauen und nutzbar machen? 


Die Antwort auf alle diese Fragen gibts in der neuen Podcast
Folge. Die Quellen findet ihr wie immer im Anhang. Viel Spaß beim
Hören! Eure Isabelle




das 6-min
Tagebuch: https://www.amazon.de/Das-6-Minuten-Tagebuch-verändert-Praxis-Notizbuch/dp/3981845005/ref=pdsbs2291/261-0192113-4079374?encoding=UTF8&pdrdi=3981845005&pdrdr=09d367bd-000f-4ca4-8b20-f1dc0d505504&pdrdw=RrCCQ&pdrdwg=QVd6f&pfrdp=74d946ea-18de-4443-bed6-d8837f922070&pfrdr=PJTJ2QX4XTKMK4Z8REYJ&psc=1&refRID=PJTJ2QX4XTKMK4Z8REYJ 




Thieves of Thankfulness: Traits that inhibit
gratitude https://www.researchgate.net/publication/301688846ThievesofThankfulnessTraitsthatinhibit_gratitude




Evolutionary Mechanisms for
Loneliness https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3855545/




Gratitude uniquely predicts satisfaction with life:
Incremental validity above the domains and facets of the five
factor
model http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.526.2823&rep=rep1&type=pdf




Cooperation: The roles of interpersonal value and
gratitudehttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513817300818




über Dankbarkeit, ein
Kurzabriss https://www.youtube.com/watch?v=HGKn3iUA5M0


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