7. Auch gutes Training

Willkommen zur zweiten Folge zum Thema "Gutes Training". Hier
legen sich Lucas und Thorsten sogar fest, was der für sie wohl
wichtigste Bestandteil eines guten Trainings ist.
In dieser Episode wird das Trainingsthema etwas abgerundet, da
alle wichtigen Felder genannt werden. Mit einem kleinen Hinweis
auf die nächste Folge entlassen euch die beiden nach dem Hören
ins Training und wünschen euch viel Spaß beim Erforschen, ob die
genannten Parameter in eurem Training bereits auftauchen.