5. Trainingsmythen II

Weiter geht es mit den Trainingsmythen, die im Fitnessbereich
nach wie vor oft zu hören sind. Die beiden Sportwissenschaftler
versuchen sich nicht zu sehr in ihren Lieblingsthemen zu verirren
und berichten über ihre Sichtweise auf das Krafttraining der
Zukunft und die alten Glaubenssätze, die nach wie vor im Kontrast
dazu stehen und Aufklärung benötigen.