Protein: Wie viel brauchen Sportler? (069)

Protein: Wie viel brauchen Sportler? (069)

...und wovon hängt der Proteinbedarf ab?
30 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Wie viel mehr Protein brauchen Sportler? Wovon hängt das ab? Was
passiert, wenn man mehr Protein aufnimmt als man braucht? Warum
neben der Quantität auch die Proteinqualität eine Rolle spielt, das
erzähle ich dir in dieser Episode. Viel Spaß beim Reinhören.

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