Wann es höchste Zeit ist, MEHR Kalorien aufzunehmen (054)
...und warum "Hauptsache mehr Energie" nur die halbe Miete ist
18 Minuten
Beschreibung
vor 1 Jahr
054: Die Botschaft „Du brauchst mehr Kalorien!“ mag sich im ersten
Moment ungewohnt anhören. Doch genau das erlebe ich immer wieder in
der Zusammenarbeit mit Sportlern. In dieser Episode stelle ich dir
zwei typische Situationen vor, wo mehr Kalorien zum Erfolg führen
und worauf es bei der Umsetzung ankommt.
Moment ungewohnt anhören. Doch genau das erlebe ich immer wieder in
der Zusammenarbeit mit Sportlern. In dieser Episode stelle ich dir
zwei typische Situationen vor, wo mehr Kalorien zum Erfolg führen
und worauf es bei der Umsetzung ankommt.
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