Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich Sport mache? (034)

Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich Sport mache? (034)

...und worauf es ankommt, damit das Körperfett schmilzt
18 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
034: Wenn ich Sport mache, nehme ich automatisch ab. Das kann sein,
muss aber nicht. Sprich es könnte sogar total logisch sein, dass
dein Gewicht immerzu gleich bleibt, obwohl du Sport treibst. Wie
das zusammenhängt, das klären wir in dieser Episode.

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