Wann hat man zu viel Stress? - Interview mit Dr. Ulrike Bossmann (030)
Und wann macht Sport mehr Stress als er abbauen hilft?
49 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
030: Was genau ist unter Stress zu verstehen? Wie merke ich, dass
es langsam zu viel ist? Was tue ich dann am besten? Und welche
Rolle spielt Sport dabei? Warum kein Stress (zum Glück) auch keine
Lösung ist und noch vieles mehr habe ich mit Dr. Ulrike Bossmann in
Ruhe besprochen. Und vielleicht geht's dir wie mir - allein das
Zuhören entspannt. Mach' mal Pause und hör' rein. Viel Spaß dabei.
es langsam zu viel ist? Was tue ich dann am besten? Und welche
Rolle spielt Sport dabei? Warum kein Stress (zum Glück) auch keine
Lösung ist und noch vieles mehr habe ich mit Dr. Ulrike Bossmann in
Ruhe besprochen. Und vielleicht geht's dir wie mir - allein das
Zuhören entspannt. Mach' mal Pause und hör' rein. Viel Spaß dabei.
Weitere Episoden
27 Minuten
vor 4 Monaten
18 Minuten
vor 5 Monaten
28 Minuten
vor 5 Monaten
24 Minuten
vor 6 Monaten
21 Minuten
vor 6 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)