#103 | Mein Leben mit Zöliakie - Einschränkungen, Verbote & psychische Belastung

Ich habe Mitte 2021 meine Diagnose für Zöliakie bekommen, nachdem
ich jahrelang Beschwerden hatte.


In dieser Episode erzähle ich euch von meinem Weg und wie mich
die Autoimmunerkrankung im Alltag begleitet. Dabei besprechen wir
folgende Themen:




Was ist Zöliakie überhaupt?




Der Weg zur Diagnose




Beschwerden & Symptome (meine Erfahrungen)




Worauf man als Betroffene:r achten muss




Wie Angehörige und Freund:innen unterstützen können




und Zöliakie im Urlaub & Auswärts Essen!




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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!