#101 | Hör diese Folge, wenn dein Bauch dich stört

Du siehst in den Spiegel, und alles, was du siehst, ist dein
(unterer) Bauch?


Hör dir diese Episode an.


Wir sprechen darüber, wo hier wirklich das Problem liegt, ob ein
flacher Bauch wirklich notwendig ist und wie du lernst, cool
damit zu sein, dass dein Bauch nicht flach ist.


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Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
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