#98 | Muskelaufbau als Veganer:in/Vegetarier:in

Worauf musst du achten, wenn du als Veganer:in oder Vegetarier:in
Muskeln aufbauen möchtest?


In dieser Episode sprechen wir über spezielle Bedürfnisse bei
veganer/vegetarischer Ernährung, Proteinqualität und Co.


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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!