#97 | Wie fühlt sich Hunger an?

In dieser Episode sprechen wir darüber, dass es Sinn macht, zu
lernen, wie sich Hunger überhaupt anfühlt - um dann auch
Sättigung wieder spüren zu können!


Aber wie fühlt Hunger sich überhaupt an und wie kann er sich
äußern?


Sende DEIN Eat To Perform Learning an hello@melaniemut.com!


Was hat der Podcast bei dir positives bewirkt? Was konntest DU
dadurch verändern?


Gerne auch eine Voice mit max. 20 Sekunden Länge senden!


———


Hol dir die Eat To Perform Academy, Masterclass & Workbooks
hier:


https://melaniemut.com


MERCH gibts hier:


https://melaniemut.com/shop


Folge mir auch auf Instagram:
https://www.instagram.com/melaniemut/


———


Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!