#96 | 3 Falsche Prioritäten in deiner Ernährung

Welche falschen Prioritäten setzen viele Menschen in ihrer
Ernährung, wobei andere wichtigere Dinge untergehen?


Wir sprechen heute über zu hohen Fokus auf Mikronährstoffzufuhr,
auf Zusatzstoffe und E-Nummern und über „ungesunde“ Lebenmittel.


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QUELLEN:


Dt. Lebensmittelverband


https://www.lebensmittelverband.de/de/lebensmittel/inhaltsstoffe/zusatzstoffe/liste-lebensmittelzusatzstoffe-e-nummern


Zulassung von Zusatzstoffen


https://www.bvl.bund.de/DE/Arbeitsbereiche/01_Lebensmittel/04_AntragstellerUnternehmen/04_Zusatzstoffe/lm_zusatzstoffe_Zulassung_node.html


Definition ADI


https://www.efsa.europa.eu/de/glossary/adi


Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!