#90 | Wie sich mein Essverhalten über die letzten 8 Jahre entwickelt hat

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Türen schließen am 3.7. um 23:59 Uhr!


Heute erzähle ich euch anlässlich meines 25. Geburtstags einfach
mal, wie sich mein Essverhalten - von meiner 1. Diät bis heute -
entwickelt hat.


Wir sprechen über unterschiedlichen Diäten und darüber, was der
entscheidene Faktor für mein jetzt entspanntes Essverhalten war.


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HOODIES gibts hier:


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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!