#86 | Wegen dieses großen Fehlers verbessert sich deine Beziehung zum Essen nicht

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Welchen großen Fehler machen viele, wenn sie beginnen, an ihrer
Beziehung zum Essen zu arbeiten? In dieser Episode sprechen wir
über die Diät im Hinterkopf und das Suchen von Schlupflöchern -
und darüber, was alle „Erfolgsstorys“ gemeinsam haben!


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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!