#85 | So fühlt es sich an, genug zu essen (+ ANNOUNCEMENT)

Infos zum Eat To Perform Online Kurs: http://eepurl.com/hEBskH


Wie fühlt es sich eigentlich an, auf „Erhaltungskalorien“ zu
essen?


Wir sprechen über niedrigeren Food Focus, erhöhte Flexbilität und
auch viele andere Dinge, die einen vielleicht überraschen können,
wenn man sich auf diesen Prozess einlässt.


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HOODIES gibts hier:


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Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für
Ernährung & Mindset!


Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine
Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern
auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr
Lebensqualität gewinnst.


Schön, dass du da bist!